2011年05月28日

メンタルヘルス講座




先日の総会は、出席数と委任状提出数を合わせて定足数に達し、無事総会を開催することが出来ました。ありがとうございます。


お知らせです!

宮崎こころリンク 平成23年度 メンタルヘルス講座を開催します。


第1回
「こころの声の聴き方 〜傾聴とは?〜 」
講師 寺原国子氏(ヘルプラインいのち代表)

日程 6月25日(土)10時〜
場所 市民プラザ4階 中会議室

第2回
「交流分析(TA)について 〜より良いコミュニケーションの為に〜 」
講師 聞風坊氏(ひきこもりプロパー・セルフセラピスト)

日程 7月23日(土)10時〜
場所 市民プラザ4階 中会議室

第3回以降は交渉中です。


NPO法人宮崎こころリンクは、平成23年度事業として月1回程度のメンタルヘルス講座を開催いたします。
地域・職場・学校・友人や家族などの人間関係において「どう接したらいいのだろうか?」と悩むことがあると思います。
普段から良好なコミュニケーションが出来たら、きっと「つらい」気持ちを
軽くしたり、「助けて」という声に気づいたり、また自分からも上手くメッセージとして発することが出来るのかもしれません。
これからメンタルヘルスに関する知識をいろいろと学んでいきたいと思います。

受講料は無料です。1回のみの参加でも構いません。申し込み不要です。
会員以外の方も参加できます。ご都合のよい日にお越しください。


宮崎県内にはメンタルケアに関する活動をしている団体がたくさんあります。
講座のあとには、メンタルケアに関する「イベント告知」や「ボランティア募集」のPRタイムを予定しています。PRしたい内容がありましたら事前に下記のメール(文章又はチラシ添付など)にてご連絡ください。
よろしくお願いいたします。


【お問い合わせ先】
NPO法人宮崎こころリンク
TEL  080−4278−3855
E-mail miyazaki_cocoro_link@yahoo.co.jp
携帯mail mivazaki_cocoro_link@softbank.ne.jp


会員さんへのお願い 1
「この方に講師をしていただきたい」という希望がありましたら、こころリンクのメールにて教えてください。

会員さんへのお願い 2
「この日は参加できます。スタッフとして動けますよ」という正会員さんは、事前にメールをください。設営等お願いしたいことがあります。


何卒宜しくお願い致します。
宮崎こころリンク 代表理事 日高信明
  

Posted by ここりん at 09:24メンタルヘルス講座

2011年05月21日

雨上がり

 



どこか懐かしいような雨の匂い。
小雨のときは傘も差さずに歩いている人も見かけました。
もうすぐ梅雨になりますね。


前回の記事で、他団体のイベントを掲載しました。
このブログを見て、参加していただいた方が複数名おられたようです。
本当にありがとうございます。


私は、今日は午前中は「ひきこもりネット」の定例会に出席しておりました。
ひきこもりと言っても、いろんなケースがあります。いろんな関係があります。
様々な取り組みをしている団体がネットワークとして繋がりあう大切さを実感しました。
7月にはイベントがあるようです。
詳しく決まりましたら、このブログでイベントのお知らせをしようと考えています。


午後は「ひまわりの会」がありました。
うつ病等の心の病を抱える方の集いの場です。
奇数週の土曜日の午後2時より、市民プラザ3階の市民活動センター内で開催しています。
今日は、終始くだらない話?でしたが、元気をもらうことが出来ました。ありがとうございます。


次回のひまわりの会は、6月4日土曜日午後2時、市民プラザ3階の市民活動センター内で開催します。
非常に少人数の集まりです。
もし「参加してみたい」という方は、事前に下記アドレスまでご連絡をいただけると助かります。


宮崎こころリンク
miyazaki_cocoro_link@yahoo.co.jp


先日、別の自助会に参加しました。
本当にいろんな形の自助会があっていいんだと思いました。
居心地のいい集まり。仲間。
それぞれのペースで、無理しないように。
そんなことを模索しています。


私自身はひまわりの会に参加しているので、前回紹介しましたイベントには参加しませんでした。


自分が参加出来ないイベントの告知で、誤解を招きご迷惑をおかけしました。本当に申し訳なく思っています。
私自身が参加出来なくても、その団体が、「是非告知してください」とご案内いただいたメンタルケアに関する他団体主催のイベントは、これからも記事にしたいと思います。
どうぞ宜しくお願いします。


その中で、また新たな繋がりが出来るといいなと思っています。


宮崎こころリンク



  

Posted by ここりん at 23:58ひまわりの会

2011年05月19日

イベント告知





イベントの案内です。


平成23年度宮崎県精神福祉連合会研修会
「精神障がい者の地域生活中心を実現するには!」
が行われます。


チラシを写真にして載せてみました。
延岡市しょうがい者そうだん室とびらで、当事者ピアサポーターとして活動されている小川秀司さんの講話があります。


地域生活中心。
宮崎県は人口10万人当たりの精神病床数は517.8(厚生労働省による2000年病院報告)で、全国3位です。
また、入院日数も長いと言われています。
精神保健福祉手帳を取得していなくても、何らかの心の病で長期入院、社会的入院をしている患者さんが多いのだと思います。


地域で当たり前に生活出来る。


きっと、障害者に限らず、地域での見守りや支え合いがあれば、誰もが暮しやすい地域・社会になるのだと思います。


もし興味のある方がおられたらご参加ください。


日時 平成23年5月21日(土)13時〜15時30分
会場 宮崎県福祉総合センター2階研修室
参加費 無料

お問い合わせ先
NPO法人 宮崎県精神福祉連合会
TEL&FAX 0985-71-4366
E-mail miyaseiren@cap.bbiq.jp
http://www1.bbiq.jp/miyaseiren/


これからも、メンタルケア関連団体の活動紹介やイベント案内も、この場で掲載できたらいいなと考えています。
今、本当にたくさんの団体が活動しています。
お互い繋がりあえたらと考えています。



宮崎こころリンク
miyazaki_cocoro_link@yahoo.co.jp
  

Posted by ここりん at 00:04他団体活動紹介

2011年05月12日

光。

 


雨続き。
夕刻の空に雲の切れ間から陽差しがこぼれてきました。
光がきれいに降り注いでいたのですが、携帯カメラではこんな写真になってしまいました(涙)
本当にきれいだったのですよ。


春から夏へ。
季節というものは、進んだり後ずさったりしながら、それでも前へ進んでゆくものなのかなと思いました。


また自作の短歌です。


「ガラス窓 隅に残ったかすり傷 光が差せばキラメキになる」


僕がまだ小さい頃でした。
くもりガラスをみていたら、外から小さな傷がついていたのです。
でも、その傷の部分が一番きらめいていて美しく思えました。
その心象風景を詠ってみたかったのですが、うまく表現できないものですね。


勿論、これは「ガラスのような心」についた傷を詠ったものでもあります。
きっとキラメキになるはず。
その傷が朝一番の光を反射させて、キラキラと輝くのではないか。


では心の傷には、どこから光が差してくるのか…。
なんてことを考えています。


以前、会報で詩や絵の掲載はありましたが、ここで会員の皆さんの詩や絵を掲載できたらいいなと思っています。
「載せてもいいよ」という方がいたら、下記メールアドレスにて送っていただけると嬉しいです。


miyazaki_cocoro_link@yahoo.co.jp

宮崎こころリンク
  

Posted by ここりん at 06:31うたごころ

2011年05月07日

孤独感。

 



この写真も市役所前広場で撮ったものです。


憩いの場になっているこの広場。
僕が携帯電話をかざしていると、周りの人も気になるようです。(いい被写体なのかなって)


今日の午後2時は、ひまわりの会がありました。
奇数週の土曜日の2時に市民プラザで開催しています。
うつ病など心の病を抱えた方が集う自助会です。


昨日メールを頂きました。
「オンリーワンじゃなくてロンリーワン」
数々のメールの、ひとつの文章(川柳だったのですが)。
メッセージだったのですね。


僕も入院中に詠んだ短歌があります。
「生産性のない人間が生きる意味 誰か教えて どうか教えて」
自分自身のことを詠いました。


生きる意味とか自分の価値とか、簡単に答えは見つかりません。
僕が不勉強なので分からないことばかりですが、自分のサインを受け止めてくれる存在って必要なのだと思います。
そんなことを考えさせられる会になりました。


ひまわりの会。
次回は5月21日土曜日14時市民プラザ3階で行います。
参加ご希望の方は下記のメールアドレスにてお問い合わせください。

miyazaki_cocoro_link@yahoo.co.jp


自助会のあり方について、これからある団体に勉強しにいこうと思っています。
うつ病の当事者の集いと、家族の集いです。
また報告いたします。


5月末に、宮崎こころリンクの総会を行います。
正会員、賛助会員の方は、出欠のご連絡をメールでお知らせいただけると助かります。
これからも、NPO法人宮崎こころリンクを宜しくお願いいたします。




宮崎こころリンク
  

Posted by ここりん at 22:37ひまわりの会